पेट दर्द का देसी उपचार
सुखी जीवन के लिए स्वस्थ रहना महत्वपूर्ण है। अधिकांश बीमारियों का कारण अनियंत्रित खान-पान है। ज्यादातर लोग गलत खान-पान के कारण बीमारियों से ग्रस्त होते हैं। कई बार गलत खान-पान के कारण भी पेट दर्द होने लगता है। इसका मुख्य कारण अपच, गैस्ट्रिक, कब्ज जैसी बीमारियाँ हैं। पेट दर्द की ऐसी बीमारियों को सरल और सामान्य घरेलू उपायों से ठीक किया जा सकता है। साथ ही पेट के कीटाणु भी नष्ट हो सकते हैं. उन उपायों पर नीचे चर्चा की गई है।
पेट दर्द का देसी उपचार in hindi
- अगर आप पेट दर्द से परेशान हैं तो हींग का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद है। लगभग 2 ग्राम हींग को पानी में पीसकर पेस्ट बना लें और इसे नाइतो के चारों ओर फैला दें।
- ज्वाना को भूनकर और बीरेनुन के साथ पीसकर चूर्ण बनाकर 2-3 ग्राम गर्म पानी में मिलाकर दिन में तीन बार लेने से भी पेट दर्द की समस्या से राहत मिलती है।
- जीरे को भूनकर उसका पाउडर बनाकर 2-3 ग्राम गर्म पानी के साथ भी पी सकते हैं. इसे चबाकर भी खाया जा सकता है.
- पुदीना और नींबू का रस एक-एक चम्मच लेकर आधा चम्मच नमक या अदरक मिलाकर ले सकते हैं। इसे रोजाना 3 बार इस्तेमाल करने से बहुत फायदा होता है।
- मेथी के दानों को पानी में भिगो दें. इसे पीसकर पेस्ट बना लें और 200 ग्राम दही में मिलाकर दिन में दो बार प्रयोग करने से पेट की बीमारियों से छुटकारा मिलता है।
-सौंफ में पेट दर्द को दूर करने का गुण होता है। 15 ग्राम सोफ को रात भर एक गिलास में भिगोकर सुबह छानकर खाली पेट पीने से पेट दर्द से बचा जा सकता है।- सोंठ चबाने से भी पेट दर्द से राहत मिलती है।
- कुछ लोगों का पेट दर्द बिना दूध की चाय पीने से ठीक हो जाता है।
- अदरक के रस को नाइतो के चारों ओर लगाने और धीरे-धीरे मालिश करने से भी पेट दर्द से राहत मिलती है।
- अगर पेट दर्द एसिडिटी की वजह से हो तो पानी में थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाकर पीने से बहुत फायदा होता है।
- पेट दर्द निवारक चूर्ण बनाया जा सकता है। इसके लिए भुना हुआ जीरा, केसर, लहसुन, धनिया, हींग, सूखे पुदीने के पत्ते, काली मिर्च आदि को बराबर मात्रा में मिलाकर पाउडर बना सकते हैं. इसमें थोड़ी मात्रा में नमक भी मिला लेना चाहिए. खाना खाते समय एक चम्मच गर्म पानी के साथ लेने से बहुत लाभ होता है।
-हरे धनिये के रस को एक चम्मच शुद्ध घी में मिलाकर पीने से भी आप पेट दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।
- आप एक चम्मच अदरक का रस, दो चम्मच नींबू का रस लें और इसमें थोड़ी मात्रा में चीनी मिला लें. इसे रोजाना 2-3 मात्रा में इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है।
-अनार पेट दर्द में बहुत फायदेमंद होता है। अनार के दानों में थोड़ा सा काली मिर्च पाउडर और नमक मिलाकर खाया जा सकता है.
- मेथी के दानों को पानी में भिगो दें. इसे पीसकर पेस्ट बना लें और 200 ग्राम दही में मिलाकर दिन में दो बार प्रयोग करने से पेट की बीमारियों से छुटकारा मिलता है।
-सौंफ में पेट दर्द को दूर करने का गुण होता है। 15 ग्राम सोफ को रात भर एक गिलास में भिगोकर सुबह छानकर खाली पेट पीने से पेट दर्द से बचा जा सकता है।
-आयुर्वेद के अनुसार हींग दर्द निवारक और पित्तनाशक होती है। सीने और पेट दर्द के लिए हींग बहुत फायदेमंद है। छोटे बच्चों के पेट दर्द के लिए भी बहुत कम मात्रा में हींग को एक चम्मच पानी में मिलाकर पकाएं और इससे बच्चे की गर्दन पर मालिश करें। जिससे बच्चे के पेट दर्द से राहत मिलती है।
- नींबू के रस में नमक, जीरा और जवना का चूर्ण मिलाकर दिन में तीन बार पीने से पेट दर्द दूर हो जाता है।